Für alle Frauen, die an sich und ihre Gesundheit denken!

Der TuS Ahausen bietet dieses!

Wann: jeden Donnerstag von 20:00 bis 21:00 Uhr

Wo: Turnhalle, Grundschule Ahausen

Was:

  • leichtes Herz-Kreislauftraining
  • Körperwahrnehmung, Körperhaltung
  • Beckenbodentraining
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Bauch-, Beine-, Po-Forming
  • Dehnung und Entspannung

Wer: das Alter spielt keine Rolle, wir sind eine gemischte Gruppe


Also schaut einfach mal rein.
Bei Fragen oder weiteren Informationen ruft mich an.

Heike Kühne, Ahausen Tel.: 04269 – 5858
Übungsleiterin - Gesundheitssport