Ausgezeichnet vom Deutschen Turner-Bund als qualifiziertes Angebote „Sport pro Gesundheit“
Das erwartet Dich bei uns:
Ein umfassendes Programm für alle Männer, die sich etwas mehr bewegen und etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
Jede Trainingsstunde beinhaltet
• ein leichtes Herz-Kreislauftraining
• Körperwahrnehmung / -haltung
• Kräftigung und Muskelaufbau verschiedener Muskelgruppen
• Dehnung und Entspannung
Schaut einfach mal rein!
Trainingszeit / -ort:
Mittwochs, 20:00 – 21:00 Uhr, Sporthalle der Grundschule Ahausen
Ansprechpartnerin:
Übungsleiterin Gesundheitssport
Heike Kühne
Tel.: 04269 / 5858
Mail: xxx