Ausgezeichnet vom Deutschen Turner-Bund als qualifiziertes Angebot „Sport pro Gesundheit“
Zeit für Deine Gesundheit – ein ganzheitliches Angebot für Frauen.
Das erwartet Dich bei uns:
Folgende Bausteine sind Inhalt jeder Stunde:
– leichtes Herz-Kreislauftraining
– Beckenbodentraining
– Kräftigung der Rückenmuskulatur
– Bauch-, Beine-, Po-Forming
– Dehnung und Entspannung
Schaut einfach mal rein!
Trainingszeit / -ort:
donnerstags, 19:30 – 20:30 Uhr, Sporthalle der Grundschule Ahausen
Ansprechpartnerin:
Übungsleiterin Gesundheitssport
Heike Kühne
Tel.: 04269 / 5858